一 直接陈述式:
1. 问题是怎样被提出来的?被谁提出来?在什么情景下持续多久?问题是指向谁的?与谁有关?如果问题有一个规律,是什么?
2.问题有例外吗?什么事情促使了这样的例外呢?
3.有没有什么因素再起阻止和推动作用?如果问题还有一个原因,会是什么?
4.什么情形下问题就不是问题,问题出现后你与人的关系有没有改变,问题引起的变化,哪些是你喜欢的?问题接下来的发展会是怎样?如果问题还有一个好处会是什么?有没有人喜欢你的问题,为什么?
5.问题会自己消失吗?有没有什么不受到问题的影响呢?如果排序的话,哪个问题你是最想率先改变的?
二 差异性提问:
1)对一种行为的不同赋意、行为的对象、场景和时间组织:
1.谁认为问题还有另外的意义?如果他真有另外的意义,最大的可能是什么?
2.你百分之多少认为是问题,那剩余的百分比是什么?
3.谁来告诉我,为什么问题在您的面前和他的面前不一样?
4.为什么今天和明天不同?
5.为什么问题在家里和家外不一样?如果你的问题突然消失了,谁最先发现?
2)澄清沟通三要素中描述---解释---评价间的差异:
1.同样的问题你怎样看?如果让你来重述一遍,你认为哪些内容是你一定要说到的?
2.如果问题有不同意义,你愿意是什么?问题真的很遭吗?如果没有问题你将是怎样的?
3。有没有谁认为这不是问题?谁最认为这是问题?谁次之?谁更次之?
4.如果你认为这是问题的原因,用百分率来表达,你人为有百分之多少是这样的?剩下百分数可能的原因是什么?如果你认为问题还有另外的解释那是什么?
3)对过去、现在、将来构成不同的时间的纬度提问:
1.如果问题早一年出现会是怎样?
2.如果晚一年出现又怎么样?如果问题照此发展三年以后会怎么样?假设十年后问题是否还是问题。
3、假设性提问:
1)针对解决问题的提问:
1.谁的变化对问题改变有益?如果问题不是这样的话,你们认为问题就不存在了吗?
2.当没有问题时家庭关系是怎样,有了问题又是怎样?
3.如果有一天问题消失了,家庭关系又会怎样?与有问题前会不会不同?哪些方面会不同?
2)对例外的提问,扰动疾病观念:
1.有没有例外的情况?如何来解释这种例外?
2.如果发生奇迹,问题一下不存在了,怎样看出来或谁会最先看出来?谁可能不知道?
3.假如问题解决了,你和他会怎么样?有变化吗?
4.如果问题好了,你没有变化,那我怎么知道你好了呢?
5.如果发生一个奇迹,问题消失了,别人怎么看出来?如果有这样的奇迹,你认为发生了什么最可能引起这样的奇迹?
6.如果有一个奇迹,问题可以消失了,你希望什么问题最先消失?
7.如果一个天使赐予你,答应给你一个愿望,你最想得到的愿望是什么?
3)针对问题的提问:
1.如果要努力保持住问题,如何保的留住?
2.如果你需要有人帮助你才能够保留住问题,谁最有可能帮你把问题维持下来?
3.如果要让问题更糟糕你要怎样做?
4.如果你向把问题搞的更糟,谁会帮助你?
4)针对未来的提问:
1.保留一些问题会不会有好处?如果可能的话,你打算保留多少?或你决定要维持症状(问题)多久?
2.假如你需要症状时,你要怎么让她回来?假如你好了,但仍需要父母看到症状该怎么办?我怎么知道症状是真实的和只是表现的?
4、前馈提问:
1.会不会突然有一天你的问题不再被认为是问题?
2.如果问题三年或十年都不改变?你还会坚持这样生活吗?
3.如果这个问题消失了,你还需要有个问题,接下的问题又会是什么?
4.如果有一天,你喜欢上你的问题,你还愿意治疗他吗?
5、循环提问:
1)对过去和现在的关系的模式和变化的提问
2)把问题的关系特征从固化描述为流动
3)问题描述索解的提问
4)行为者、受害者转换提问。
1.问母亲:你怎样看你儿子与父亲的关系?
2.对儿子说:你猜,母亲会怎样来看你和父亲的关系?
3.孩子,如果你给父母的关系打一个分,谁能猜到你会打几分?
4.如果妈妈说父亲对问题负责,你心里不这样看,父亲能猜到吗?
被问者会从旁观者的态度去描述另外俩人的关系,而被描述者却能得到一个不同他们内心的解释,看到在另一个人的眼中,他们之间的关系是怎样的与他们自身的感觉不同。被描述出来的差异包含了极大的信息,扰动了他们对彼此关系的固守态度,转换当事人的视觉,让他看到多种可能性,并让家庭内部形成一种沟通。
6、对问题提问:
1.你为什么会觉得这是问题?
2.这个行为你已经有一段时间了,为什么现在觉得是问题?
3.把它看成问题前和后,你的生活态度有不一样吗?
4.如果问题有一个原因,最可能的原因是什么?
5.有人不认为这是问题吗?有人比你更着急吗?
6.谁最认为是问题?谁最不认为是问题?
7.有例外吗?有一段时间问题没有了?
8.如果有例外,能告诉我那段时间你都做什么吗?
9.如果问题有一个变化的规律,会是什么呢?
10.有没有一段时间你觉得问题并不那么坏?
7、解决问题的提问:
1.哪些是你勉强接受那些是难以容忍的?
2.问题没有发生前和后,那些东西或事物因它改变吗?那些改变是你不喜欢的,那些改变又让你求之不得?
3.如果一定要说问题还是有一些好处,那么最大的好处是什么?如果有一天你喜欢你的问题,你还会为他痛苦吗?假如你身边的人都有一样的问题,你还会烦恼吗?
4.假如你的好朋友认为你有问题比没问题更好,你能理解她吗?
5.如果问题跟人、场景有关,你愿意让我知道么?
6.假如你说的人、场景变了,你的问题就会消失吗?
7.如果问题一辈子都好不了,你会一辈子如此生活吗?
8、对变化的提问:
1.问题有一天会自动消失吗,如果会,可能是多久?
2.如果发生了奇迹,问题突然消失了,你怎么知道?如果问题变好,什么事情可以促进他呢?
3.如果想让问题更遭,怎么做才能让问题更坏?
4.如果你还需要问题,怎么做才能留住她,如果问题好了,你不想让家人知道,他们会自己看出吗? |